如何预防勃起功能障碍
来源：宁波普仁医院预约挂号
我们知道睡眠不足，不仅会影响第二天的工作质量，对健康也有很大危害。那么，你可知道睡眠不足也会导致勃起功能障碍吗?
如何预防勃起功能障碍?
1、一些疾病会导致勃起功能障碍，因此有一个健康的身体是非常的重要的，所以要想预防勃起功能障碍的发生，应该注意经常的锻炼身体，提高身体素质。
2、男性过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的勃起异常，如果男性偶尔的出现了勃起功能障碍，女方不要因之埋怨、指责，男性也要正确的去面对，切勿有心理负担。
3、要注意节制房事，性生活要有规律，一般夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，对于预防勃起功能障碍是有帮助的。
4、情绪要开朗，清心寡欲，并且要注意到生活的调节，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。阳痿一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。
5、调整作息时间，充足的睡眠时间，睡前可适当泡脚，提高睡眠质量。预防睡眠不足、过度疲劳而引起的勃起功能障碍。
温馨提示:以上就是对"如何预防勃起功能障碍"的相关介绍,希望大家有所了解.如有其它问题,可以咨询我院在线医生,较后祝您生活愉快、身体健康!
上一篇：男同胞勃起功能障碍的原因是什么
下一篇：突然的勃起无力的原因有哪些
