前列腺增生的预防措施有哪些

前列腺增生是一种常见的男同胞前列腺疾病。男同胞朋友有前列腺增生，会给男同胞生活带来不便。如果您不想被前列腺增生所困扰。那么，前列腺增生的预防措施有哪些？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.不要尿尿。尿液控制可导致膀胱充盈过多，并减弱膀胱逼尿肌张力。患者可能会出现排尿困难，有时还会出现急性尿潴留。

2.多喝水稀释尿液，减少尿液对前列腺的兴奋。

3.不要过度劳累，保持正常的作息时间。

4.避免长时间坐着。久坐会加重痔疮等疾病，容易导致会阴充血，使排尿困难。

5.多参加体育锻炼，不仅能增加机体抵抗力，还能促进前列腺的血液循环。

6.如果泌尿器官感染，应尽早治疗，对前列腺炎、膀胱炎和尿道结石等疾病应迅速治疗。

7.不要憋尿，这样会造成排尿困难，容易诱发急性尿潴留。因此，有必要排出尿液。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。