精囊炎如何预防

近几年来，精囊炎的出现率是越来越高了，而对于这种疾病的治疗与预防也是很多人尤其关注的一个问题。医生表示，远离精囊炎，我们是应该从生活的细节上注意。那么，应该如何预防精囊炎呢?下面，我们就一起来了解一下吧。

1、不要经常的骑马和骑车，久坐，要经常的运动一下，还要注意不要穿过紧的牛仔裤，保持局部的通风干燥。

2、要想预防精囊炎，对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极治疗，防止其转为慢性前列腺炎。

3、生活要有规律，注意劳逸结合，注意生活中的饮食，要保持饮食清淡，注意局部的卫生，不要吸烟喝酒，吃辛辣食物等等。

4、注意个人卫生，洁身自好。尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套。不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员较好每隔1小时左右站起来活动几分钟，不要穿过紧的牛仔裤，裆部着装宽松、透气。

5、预防精囊炎的措施要注意多饮水，不要憋尿，这样可以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

6、注意生活细节，有龋齿或有其他炎症感染的人，不能多喝酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。患者饮食应以清淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

7、热水坐浴，每日3次，每次15分钟。以减轻患者疼痛及坠胀不适感，但要注意水温不可过高，以免烫伤。水温应维持在37~42℃之间，另外也可作会阴部湿热敷。此外要注意个人局部的卫生，洁身自好，性生活要保持规律，在性生活的时候较好是带避孕套。

8、对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极有效治疗，防止其转为慢性前列腺炎。

9、急性出血期间主要是禁忌房事，血精消失后仍应休息1-2周，恢复后同房也不宜过频过激烈。

温馨提示：以上就是宁波普仁医生的详细介绍，如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。