精囊炎的预防措施

精囊炎是一种常见的疾病，很多人对于精囊炎并没有多少了解，而当医生告知患有精囊炎后，人们都很茫然，不知道自己是因为什么而患上的精囊炎，更不知道自己需要做什么预防措施，下面，我们就来了解一下精囊炎的预防方式，通过下面的预防方法，我就可以较大限度的远离精囊炎。

一、较重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染

前列腺炎患者要进行规范治疗，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及时治疗龋齿、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。

二、注意个人卫生，洁身自好

尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套;不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员较好每隔1小时左右站起来活动几分钟;不要穿过紧的牛仔裤，裆部着装宽松、透气。

三、注意生活细节

有龋齿或有其他炎症感染的人，不能多喝酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。患者饮食应以清淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

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