如何预防男同胞早泄

早泄是男人心中无法形容的痛苦。男性早泄在生活中并不少见。随着生活和工作压力的增加，性功能问题也很普遍。如果发生早泄，有必要进行治疗。下面介绍预防和治疗早泄的 “精子技巧”，对早泄有的治疗作用。

1.增加夫妻思想感情的交流，消除膈肌和误解，理解并积极配合治疗丈夫早泄。

2.男人分散了他对性生活的注意力，例如把目光从女人身上移开，把他的阴茎感觉转移到思考其他问题上。

3.在接受行为治疗后采取女性上性生活法一段时间，以缓解丈夫的紧张，增加对阴道刺激的适应能力。

4.夫妻之间的配合和性生活前的正常情绪对射精速度有很大影响。情绪激动和紧张常常导致早泄。性生活范围过大，刺激强度增强，经常加速射精。

5.避免手淫和控制性行为，有利于预防早泄。

6.注意婚前性教育和性引导。要掌握一些性解剖和性知识，了解和掌握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度控制性生活、因为性生活的数量太少，不利于雄激素的释放。

7.夫妻双方都应正确学习和掌握有关的性知识，了解男女性反应的生理差异，消除误解，正确掌握性生活中必要的性技巧。

8.用冷水涂抹睾丸，先用冷水清洗睾丸，或者用湿冷毛巾包裹整个阴茎和阴囊，这样可以降低睾丸的温度，减缓血液流动，消除紧张。

9.您还可以通过选择性生活时间来锻炼控制射精的能力。

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